1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
formats

Вред и польза шоколада

Что нам твердили с самого раннего детства? «Шоколад вредит и фигуре и  коже. Из-за шоколада появляются прыщи! Из-за шоколада страдают зубы….» А правда ли всё это?

А теперь серьёзно — настоящий шоколад, в котором много какао, как правило, горький. Его умеренное потребление не приведет к увеличению веса. Шоколад влияет на эмоциональное состояние человека, так что употребляя шоколадку человек мотивируется на тренировки!

Однако, шоколад не всегда бывает хороший. Дешевые шоколадные плитки состоят из чистого сахара — под видом шоколада часто продают сладости,  напоминающие шоколад, но такие сладости как раз портят фигуру и кожу. Качественный же шоколад при небольшом его употреблении, никакого вреда ни фигуре, ни коже лица не принесет. Если вы беспокоитесь о фигуре, попробуйте горький шоколад.

Приведем пример безобидного шоколада. Шоколадный поезд — такой шоколад точно не вреден и не полезен, вы его просто не сможете съесть! Не забывайте, хороший шоколад не только вредит вашей фигуре и коже, но и улучшает настроение.

 
метки:
© ПроАтлетов.ру
Топ100- Активный отдых