Крепкий бицепс — звучит и выглядит солидно

Крепкие бицепсы способны сделать руки очень солидными и в совокупности с хорошими плечами приводят к солидному и привлекательному внешнему виду, хотя не стоит забывать про остальные составляющие такого вида.

Длинный и серьёзный подход на бицепс

Тренировка бицепса за 7 минут

 
© ПроАтлетов.ру
Топ100- Активный отдых